Testul de depistare a depresiei postpartum

Maternitatea aduce multe schimbări, inclusiv fluctuații emoționale semnificative. Dacă ești însărcinată sau ai devenit mamă recent, este crucial să îți monitorizezi starea emoțională cu aceeași grijă cu care îți urmărești sănătatea fizică. Scala Edinburgh pentru depresia postpartum, creată de Cox și colaboratorii săi în 1987, este proiectată special pentru a te ajuta să îți evaluezi periodic sentimentele.

Cum funcționează?
Testul constă într-un set de întrebări directe ce reflectă cum te-ai simțit în ultimele 7 zile — nu doar în momentul actual. Pentru acuratețe, este esențial să răspunzi onest. Utilizarea acestei scale este o metodă eficientă pentru a identifica precoce semnele depresiei postpartum, care pot apărea chiar și la un an după naștere.

De ce este important să completezi acest test?
A fi conștientă de propriile schimbări emoționale este vital pentru îngrijirea adecvată a sănătății tale. Dacă notezi o deteriorare a stării de spirit, este important să repeti evaluarea și să consulți un specialist. Scala Edinburgh este un instrument discret și accesibil, conceput pentru a facilita recunoașterea timpurie a nevoii de suport.

Acționează acum pentru sănătatea ta mintală
Nu aștepta să te simți depășită. Completează testul chiar azi pentru a obține o perspectivă clară asupra stării tale emoționale. Implicându-te activ în monitorizarea sănătății tale mintale, contribui la asigurarea unei experiențe maternale pozitive și sănătoase.

Accesează acum testul și fă un pas esențial pentru tine și familia ta. Este simplu, rapid și fundamental pentru a te asigura că primești ajutorul adecvat atunci când este cel mai necesar.

Ai observat semne de depresie postpartum? Nu trebuie să treci prin asta singură. Programează o consultație pentru a discuta despre sentimentele tale și pentru a găsi împreună cele mai bune soluții. Ești mai puternică când ceri ajutor.