Despre mine
Sunt Ana Postelnicu, și dacă te afli aici, probabil că treci printr-o perioadă plină de schimbări, poate chiar provocatoare. Să știi că nu ești singură. Fiind mamă a doi copii, psiholog clinician și psihoterapeut în formare, misiunea mea este să ofer sprijin și înțelegere femeilor care se confruntă cu toate acele emoții mari, adesea copleșitoare, ale maternității.
Am ales să mă dedic sprijinirii mamelor și femeilor însărcinate pentru că știu cum se simte această greutate pe care nu mulți o înțeleg sau chiar o minimalizează. Înțeleg profund acea presiune și greutate pe care multe mame o duc în tăcere. Vreau să fiu persoana care te ajută să nu mai simți că trebuie să faci față singură.
Am absolvit Facultatea de Psihologie la Universitatea din București în 2012 și mi-am continuat educația cu un master în Psihologia Sănătății, urmat de doi ani de formare în psihoterapia centrată pe persoană, o abordare empatică care respectă unicitatea fiecărui individ. În prezent sunt psihoterapeut în formare în metoda Emotional Focused Therapy (EFT), o metodă umanistă, empatică ce lucrează cu emoțiile. De-a lungul anilor, am acumulat peste 200 de ore de dezvoltare personală prin diverse metode, cum ar fi psihodrama și analiza tranzacțională, și am investit timp în voluntariat la Penitenciarul Jilava și la linia de asistență psihologică Deprehub.
Unul dintre citatele care mă inspiră zi de zi vine de la Marin Sorescu:
“Dacă sunt tocmai la mijlocul mării? O să înot pe burtă o zi, două, un an, până obosesc bine, apoi pe spate, într-o dungă, într-un deget, într-un fir de păr, într-un fir de suflet, într-o răsuflare, într-un geamăt. Ies eu la un liman.“
Acesta reflectă convingerea mea că indiferent de dificultățile prin care trecem, există întotdeauna un drum spre vindecare și echilibru.
Fiecare mamă merită să trăiască maternitatea cu bucurie și să se bucure de fiecare moment cu bebelușul ei. Dacă simți că ai nevoie de sprijin, sunt aici pentru tine. Nu trebuie să faci față singură acestor provocări.
Redobândește-ți echilibrul și bucuria de a fi mamă
Contactează-mă și hai să stabilim împreună cum te pot sprijini. Fiecare pas făcut împreună este un pas spre regăsirea bucuriei de a fi mamă, liberă de greutățile emoționale care te pot reține.
Abonează-te la newsletter
Înscrie-te pentru a primi sfaturi personalizate, resurse valoroase și actualizări exclusive direct în inboxul tău. Descoperă noi modalități de a gestiona și face față provocărilor pe care le aduce maternitătea, cu încredere și bucurie.